ืืืืื ืืืื ืฉื ืจืืฉืืช ืืกืชืื (ืืื, ืขืืืื ืื ืืืฉ ืกืชืื, ืืฆืขืจื, ืืื ืืืืื ืืืจ ืกืืฃ ืืงืืฅ) ืื ืฉืขืชื ืืืคื ืฉื ืืืืขืืช ืืืื ืืื. ืืืืจ ืืืืขืืช ืืฉืืง ืืคืืคื, ืืืคืฉืจืืืืช ืืงืืืื ืจืืืช ืจืืืช ืืืืืื ืืช ืื ืื, ืืื ืคืื ืฉืชืืฉืื ืืืขืช ืืืฉืื ืืื ืื ื ืคืืคืืืจืืช ืืื ืืจืืืช ืื.
ืืงืืจื ืฉื ืืืืขืช ืืืืฉืช ืืืจืืงื. ืืืขืจืื ืืื ืื ืืืจ 7000 ืฉื ื ืืคื ื ืืกืคืืจื ืืฉืชืืฉื ืชืืฉืืื ืืงืืืืื ืฉื ืืืจืืงื ืืืฉืจ ืืืืขืช ืืืืจืขืื ืืืงืืจ ืชืืื ื ืืฉืื. ืืืืช ืฉื ืื ืืคื ื ืฉืืืชืืืฉืืื ืืืืฉืื ืืืืขื ืืืืคื ืืืจืืงื ืืืืชื ืืืืขืช (ืืื ืขื ืชืืจืก ืืฉืขืืขืืช) ืืื ืืืจืืืื ืืชืืื ื ืืขืืงืจืืื ืฉื ืืืื ืืืื ืื.
ืืืื ืืืื ืื ืืื ืืฃ ืืื ืฉืืขืืืจื ืืช ืืจืขื ืืืืขืช ืืฆืคืื ืืืจืืงื. ืืืชืืืฉืืื ืืจืืฉืื ืื ืืืืจืืงื, ืืืืจื ืืืืืจ ืืขืจืื ืฉื ืืืืขืช ืืืืื ืืืื ืืืชื ืืขืฆืื ืืฉืื ืขืืฉืื ืื ืฉืืืืฉ ืืชืืฉืืืื ืฉืื ืื. ืื ืื ื ืืืื ื ืืฆื ืื ืืจืืฉืื ืื ืฉื ื- Pumpkin Pie. ืืืจืกื ืืจืืฉืื ืืช ืืคืื ืืืืขืช ืืืืจืืงืื ืืืืืข. ืืืจืกื ืืงืืืื ืืช, ืื ืื ืืืืชื ืืืื ืจืืืงืื, ืืืืชื ืืืขืช ืฉืืืชืืืฉืืื ืืกืืจื ืืช ืืืคืชื, ืืืฆืืื ืืื ื ืืช ืืืจืขืื ืืืกืืืื, ืืืืื ืืืื, ืชืืืื ืื ืืืืฉ, ืืืืฉืื ืืขื ืืืืื ืจืืืฉืืช ืฉื ืืืืจื ืืืืจ ืฉืืืืชื.
ืืืืจ ืืืืื ืืขืืื ืืืืฉ, ืืืฆืื ืืืืขืช ืื ืืขืืื ืืืฉื, ืืืื ืืืื ื-16 ื ืืืข ืื ืืงืื ืฉื ืืืื ืื ืืจืืื ืืืจืืคื ืืืขืืื ืืขืจืื ืืืื.
ืืคื ืืฉื, ืืืืขื ืืืืขืช ืื ืื ืฉืืืื ืจืืฉ ืืฉื ื ืฉืื ื ืืชืคืงืื ื'ืงืจืข'.
ืืขืืจ, ืืฉ ืืื ืื, ืฉืืืฉ ืืชืคืงืื ืื ืงืืฉืื ืื ืืจืง ืืืจ ืืืฉืคืืช ืืืืืขืืื ืฉืืื ื ืคืืฅ ืืืืืจ, ืื ืืื ืฉืคืจืฆื ืืืืื ื - ื ืืฉืืช ืื ืืืืขืช ืืืืื ืื ืืชื ืืฃ ืืืืจ ืื ืืฉืืืืืช ืื 4 ืืจืืืช ื ืคืจืืืช ืืื:
ืืจืืฉืื ื ืืืืืื ืช ืืืืื - 'ืฉืชืงืจืข ืจืืข ืืืจ ืืื ื ื ืืืืงืจืื ืืคื ืื ืืืืืืชืื ื';
ืืฉื ืื ืื ืืืขืช ืืืชืืงืืชื ืืืืขืืช ืฉื ืืืืขืช -'ืฉืชืชืืืฉ ืขืืื ื ืฉื ื ืืืื ืืืชืืงื';
ืืฉืืืฉืืช ืืื ืฉื ื ืฉื ืฉืคืข - ืืกืื ืืืืื ืื ืฉืืืืขืช ืืกืืืืช ืืื ืืง ืืช ืืฆ'ื ืฉื ืืืืื ืืืชืจืืื ืืฉืคืข ืืืื ืืืื. ืืื ืื ืื ื ืฉื ืืืชืจ ืขื ืื ืืฉืคืข ืืื?
ืืืจืืืขืืช - ืฉื ื ืฉื ืืจืืืืช - ืื ืืืืขืช ืืืช ืงืืืจืืืช ืืืขืืช ืขืจืืื ืชืืื ืชืืื ืืืืืื - ืืงืืจ ืขืฉืืจ ืืกืืืื ืชืืื ืชืืื, ืืฉืืื, ืืืืืื ืื A, โB1, B3, โC, ืืื ืืืื, ื ืืืฉืช ืืื ืื, ืืื ืขืฉืืจื ืืืืืฆืืช ืคืืืืืช, ืืื-ืงืจืืื ืื ืืืื ืืืืฆืื.
ืืืืจื ืื ืืื - ืื ื ืืื ืืชืืื ืฉื ืืืขืช ืืฉืืืื ืืื?
ืืื ืชื ืืชืืื ื ืืืจ ืฉื ืืืขืช ืขืจืืื ืื ืืืืืื ืืืจืืื ืืคืืจืืืช, ืฉืืคืฉืจ ืืืืืฉ ืืื ื ืืืฉืืช ืืืืืืช ืืืืืื ืื ืืชื ืช ืืขื ื ืจืืื ืื ืืฆืืืื ืื ืืืืืขืื ืื ืฉืืื ืืืืจืืื.
ืืช ืืืขืช ืืขืจืืื ืื ืืคืฉืจ ืืืืืืฃ ืืืืืจืืช ืืืคืฉืจ ืื ืืฉืื ืืื ืฉื ื ืืกืืืื.
ืืืืืช ืชืชืืื ืื ืืืืขืช ืืคื ืืช ืืืืื ืฉืืืคืื ืืชื ืืจ, ืืืืื ืืืชืืื ืืื.
ืื ื ืฆืืจื?
6-8 ืื' ืืืขืช ืขืจืืื ืื
1 ืืืก ืืืจืืื
1-2 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1 ืืฆื ืงืื
2-3 ืฉืื ื ืฉืื
2 ืกืืกืืืืช ืคืืจืืืช ืืกืืืื ืฉืื ืื
1 ืฉืงืืช ืขืจืืื ืื ืืืืงืื (ืื ืืืื)
1-2 ืขื ืคื ืืืืื ืื ืืืจืื ื ืืจื
ืืื, ืคืืคื ืฉืืืจ ืืจืืก
ืืืืฉืื ืืืืขืืช - 1 ืืืืจ ืฆืืจ ืืจืงืืช ืืื
1 ืจืกืง ืขืืื ืืืช ืงืื (100 ืืจ')
ืืื
ืืื ืขืืฉืื?
1. ืืชืืืืื ืืืื ืช ืืืืืช: ืืฉืจืื ืืช ืืืืจืืื ื - 2-3 ืืืกืืช ืืื ืจืืชืืื ืขื 1 ืืคืืช ืฉืืืื ืืื ืืืฉื ืืฆื ืฉืขื, ืืขืจืืืื ืืื ืคืขื. ืื ื ืืชืจื ื ืืืืื - ืืกื ื ืื.
2. ืืื ืชืืื ืงืืฆืฆืื ืืช ืืืฆื ืืง, ืืืืืื ืฉืื ืืืช ืืืืืช ืืืืื ืืืืืื ืืช ืืืฆื (ืืืื ื ืืื) ืขื ืฉืืื ืืชืจืื ืืืืืื. ืงืืฆืฆืื ืืช ืฉืื ื ืืฉืื ืืืืกืืคืื ืืืืืช ืขื ืืืฆื. ืืืื ืื ืขืื ืืงื.
3. ืืื ืชืืื ืืืชืืื ืืช ืืคืจืืืืช ืืงืืืืืช ืงืื ืืช ืืืกืืช. ืืืกืืคืื ืืืืืช ืืื ืขื ืืืืืื ืื ืืืืจืื ื, ืืืืืืื, ืืคืืคืืื ืืืงืคืืฆืื ืืืฉื ืืื ืืงืืช ืขื ืฉืืคืืจืืืช ืืชืจืืืืช ืืืืืืืช ื ืคื. ืืฆื ื ืื.
4. ืืืื ืื ืืช ืืืืขืืช ืืืืืื: ืืืจืืืื ืืืคื (ืฉืืืจืื ืืช ืืืืกืื ืืืืฉื). ืื ืืืืขืืช ืืืืืืช ืืืืืื ืืคืฉืจ ืืืฆืืช ืืจืืื ืืืืืื 2 ืื ืืช ืืื ืืืขืช. ืืจืืงื ืื ืืืคืืช ืืช ืืืจืขืื ืื ืืืกืืืื ืืืฉืืืจืื ืืื ืืืื ืืื ืืืคืฉืจ ืืืืืื. ืืืืืช ืืฆืืจื ืืืชืืื ืคืจืืกื ืืงืืงื ืืืกืืก ืืืืขืช ืืื ืฉืชืขืืื ืืืืคื ืืฆืื.
5. ืืขืจืืืื ืืช ืชืขืจืืืช ืืคืืจืืืช ืขื ืืืืจืืื, ืืคืืจืจืื ืคื ืืื ืืช ืืขืจืืื ืื. ืืืขืืื ืืืืืืช ืืฆืืจื ืืชืงื ืื ืชืืืื. ืืืืืื ืืช ืืืืขืืช ืื ืืืืืช.
6. ืืกืืจ ืจืื ืฉืืื ืืช ืืฆืืจ ืืืจืกืง, ืืืืืืื ืืืืืืื ืืจืชืืื ืขืืื ื. ืืกืืจืื ืืช ืืืืขืืช ืืืืืืืืช ืืฆืคืืคืืช ืืกืืจ. ืืืฆืงืื ืืขื ืื ืืื ืืืืฉืื ืืชืื ืื ืืืขืช ืืกืืืจืื ืืืืกืื ืฉืืกืจื ื ืืฉืืื ื ืืช ืืืืขืืช ืืืืืื (ืื ืืฆืื ื ืืจืืื, ืืืืชืจืื ืขื ื'ืืืกื'). ืื ืืืืื ืืกืืจ ืฆืจืืืื ืืืืืข ืืืืื 3/4 ืืืืืขืช ืืื ืืืชืจ, ืืืืืช ืืฆืืจื ืืืกืืคืื ืืื. ืกืืืจืื ืืช ืืกืืจ, ืืืืืื ืืจืชืืื, ืืขืืืจืื ืืืฉ ืงืื ื ืืืืฉืืื ืืืฉื 30-40 ืืงืืช ืขื ืฉืืืืขืืช ืืชืจืืืืช. ืืฆื ื ืื ืืขื ืืืขืืืจืื ืืฆืืืช ืืืฉื.
7. ืืช ืื ืืืืื ืฉื ืฉืืจื ืืกืืจ ืืคืฉืจ ืืฆืืฆืืื ืืืืืฉืื ืืจืืื ืืฆื ืืืืขืืช.
ื ืฉืืจื ืืื ืืืืช?
ืื ื ืืฉืชืืฉืช ืืืืืช ืืื ืื ืืืืืื ืขืืฃ (ืื ื ืงืื ื ืืืื ืืืืืื ืืื ืขืฆืืืช ืืืื, ืืื ืื ืืืฉ ืืืฉ ืคืฉืื). ืืืืืื ืืช ืืขืืฃ ืื ืืืืืช ืจืื. ืืกืืจ ืืืื ืฉืืืืขื ืืชื ืืจ (ืืืื ืฉืืืื ืื ืืื ืืืื) ืืคืืจืื ืืช ืืืืืช (ืื ื ืฉืืจ ืขืื ืืฉืื), ืื ืืืื ืืขืืื ืืช ืืขืืฃ ืืืืืื, ืืืืจืืื ืืืชื ืืชืขืจืืืช ืฉื ืฉืื ืืืช, ืืขื ืจืืื ืกืืื ืื ืืจืืืงื (ืฉืืงืื ืฆืืข ืืคื) ืืื ืชืขืจืืืช ืชืืืื ืื ืฉืืชื ืืืืืื ืฉืืคืืื ืืช ืื ืืืืื ืืืืชืืื ืืืงืืจื (ืืื + ืจืกืง ืขืืื ืืืช) ืขื ืฉืืจืืืช ืืืืืช ืืกืืื ืืขืืฃ ืืืื ืืกืื ืืชื ืืจ ืืืฉื ืฉืขืชืืื ืืืืกื ืืขืื ืืฆื ืฉืขื ืืื ืืืกืื ืืืื ืฉื 180 ืืขืืืช.
#ืืืขืช #ืืืขืช_ืขืจืืื ืื #ืืืจืืื #ืคืืจืืืช #ืขืจืืื ืื #ืจืืฉ_ืืฉื ื #ืขืืฃ_ืืืืื