ืืืืื ืฉืื (ืืื ืจืืื ืืืืืื ืืืจืื) ื ืืื ืืคืืืคืืจืื ืฉื ืกืืื ื.
ืืืฉืืกืืื ื ืืื, ืืคื ื 5 ืฉื ืื ืืจืืืืช, ืืช ืืจืขืืื ืืืงืกืื ืฉื ืืคืืฉื ืืืืืจืืืช.ื ืืฉืคืืืช.ื ืื ื ืืื ืืืขืชื ืฉืืฉืฃ ืฉืื ื ืืืฉื ืืืชื ืืื ืืืื ืืืื.
ืืื ืืืืงื ืืืื ืืืื ืืืืืื ื ืกืืืืช ืืืจื ื? ืื ื ืืกืืคืืจ ืืืื. ืงืฆืช ืืจืื ืืื ืืกืืคื ืืื ืืก ืืืืื - ืืืชืืื!!!
ืืืืคืฉ ืืืืื ืฉืืื ืืชื ืโ ื-ืโ ืืจืข ืืืฉืืจ ืืืืื ืฉื ืืื.
ืืืืจื ืฉืืืจื ืฉื 4.5 ืืืจืื ืืฉืืืื ืืื ืืืื ืืืืืง, ื ืขืงืจืชื โ ืืืืจืช ืจืืื ืืืืืืืช ืืขื ืืฃ ืืืืืชื ืื ืืจืฆืืช โ ืืืืช ืคืจืื ืืืฉ ืืจืื ืืืืื ืืขืืจ ืืืืืื. ืืคืืจ ืืืืืจ, ืืืืจ ืืคืจืื (ืืืื ืืฉืชืืงืงืชื, ืืฉ ืืืืืืช ืขื ืืืืช, ืืื ืฉืื ื ืืืืจืช ืืช ืขืฆืื), ืืขืืืื ืฉืื ืื ื ืงืืื ื ืงื ืืืคืื ืชืื ืืืื ืกืคืืจืื (ืฉืขื ืฉืืืจืื ืืืื ืืืจืืข ืืื 7 ืฉื ืื ืืืืชืจ) โ ืื ืืื ืื ืืืื ืืืฉืืฉ ืืช ืขืืฆืืช ืืืื, ืื ืืืื ืืืงืืืช ืืช ืืงืจืข ืืืืืจ ืฉื ืคืขืจ ืืืืื.
ืื ืืชืืง ืืืืจื ืืืชื ืืืื ืืืืืืืช, ืืืืืจ ืืื ืฉื ืืชื ืืืช, ืืืงื ื ืืื ืืืื, ืืืื ื ืืฆืืคืื, ืืืื ื 40 ืืืื ืืืืืืช ืืืืืื ืืืืืืื, ืื ืืืชื ืืงืฉื ืขื ืืืื ืืืโืก ืชืืืื ืื ืืืจ ืฉื 30-40 ืืืชืืช, ืืื ื โ ืื ืืืืจื ื ืคืฉ ืืื ืืืช ืืจืคืืื โ ืจืืกืงื ืืช ื ืคืฉื ืืจืื. ืืืื ืืืชื ืจืื ืื, ืชืืืื ื ืื.
ืืื ืืืืื, ืืื ืืืืื, ืืืงืื ืืื ื ืคืฉ ืืจืืกืงืช, ืจืื ืืืชืจ ืื ืคืืืช. ืืื ืฉืื ืืชืืฉืืืช ืืจืืฉ, ื-1 ืืกืคืืืืจ ืืชืืืื ืฉื ืช ืืืืืืืื ืืื ื ืืชืืืฆืืชื ืืื ืืืื ืืืื (ื ื, ืื???) ืืืชื ื/1.
ืืืืชื ืืชื ืืืืช ืืกืคืจ ืืชืืืื ืืืจืฆืืื ืคืืฉืชื ืืจืืฉืื ื ืืช ืืฉืฃ ืืืื ืืืื. ืืืื ืื ืืื ืื ืฉืฃ ืืืคืืื ืื ืืื ืืจืืงื 73 ืืืชื ืกืชื ืืชืืืช (ืืืืื ืืคืืื ืื ืื, ืื ืืืืจ?). ืฉื ืื ื ืืืื ื ืืืชืืืืืื ืืืืืื ืืืชื, ืืืคืฉืจ ืืืืื ืืคืืื ืืืฆืืืื ืื. ืฉื ืื ื ืืืฉืื ื ืืืืื ืืืืืืืืช ืืืกืืื ืืชืืืื ื ืคืจืื ืืจืื ื. ืืื ืืขื ืขืชื, ืขื ืืืื ืื ื ืคืืฉื ื ืืื ืืืืื ืืื ืืช ืืงืื ืื ืืืฉืืชืฃ ืฉืื ื โ ืจืืืืื ืชืื ืื ืืจืืงืืื (ืืืืข ืืืฆื ืฉื ืืืื, ืฉืืื ืื ืืฉืฃ ืื ืขืจืฅ ืฉื ืจืืงื 73) ืืจืืื ืงืืืคื (ืืืฆื ืฉืื, ืืืืชื ืืืื ืืืขืืื ืืืื ืืืืืืฉืจืช ืฉื ืฉืจืื & ืจื ื - ืงืื ืืืืืจืื ืืืจืช). ืืืฉืืืื? ืืขืืื ืืืขืืื, ืชืจืชื ืืฉืืข.
ืื ื ืืืืขื ืืจืืงื 73 ืืงืจืืช ืืฆืืจืืื, ืืืืืงืื, ื ืืฉืืงืื, ืืืืคืช ืกืื ืจืื ืืื ืื ื ืืืจ ืขืืืจืื ืืขืืืช ืืงืื ืืืืืจืื ืืืชืืืืื ืืขืืืื.
ืืช ืืืฆืง ืืจืืืืื ืืืื ืืืื ืืืจ ืืชืืื ืืืื ื ื ืื ืืืืจ ืืงืืจืืจ. ืืย ืื ืื ื ืืฉืจ ืขื ืืืืืช: ืืืื ืืืงืฉ ืฉืืืชืื ืืช ืืชืื ืื ืืจืืขืื (ืืืจื ืฉืืืจืื โืืช ืืจืืฉ ืืืืืกืืงโ) ืืืกืืจ ืืคื ืืืืฉ. ืืืื ืืืชืฉืื ืืช ืืชืืืื ืื: ืืจืขื ืื ืืก, ืืจืขื ืฉืืืจ, ืคืืคื ืฉืืืจ ืืจืืก, ืืจืขื ืืืกืืจื, ืืืจืขื ืืืื. ืืืื ืืืจืืฃ ืขื ืืชืื ืื ืืขื ืกืืจืืค ืืืืคื (ืืืืชื ืืืืื) ืืืคืืจ ืืขืืื ืืช ืืช ืืชืืืื ืื ืืืชืืฉืื. ืื ืืขืกืง ื ืื ืก ืืชื ืืจ ืืืื ืืงืืช ืืื ื ืขืืืจืช ืืืื ืช ืืจืืื.
ืืช ืืจืืื ืื ื ืืืื ื ืขื ืืกืืก ืฉื ืงืจื ืื ืืื ืืืื ืืชืืื ืืชืืืื ื ืืงืืืคื ืืืืืืื ืขืื ืื ืื โ ืืขืคืจื, ืื ืืื ืืจืืื, ืืชืืกืคืช ืื ืื ืืืขื ืืืกืงื. ืขื ืฉืืจืืื ืืชืงืจืจ ืื ืืืืื ืืงืจื โ ืืชืื ืื ืืืฆืืืช ืืืชื ืืจ. ืื ืื ื ืืฉืืืืื ืืช ืืื ืช ืืืืืช ืืขืืืจืื ืืืคื ืืจืืืืื.
ืืืื ืื ืืื ืืืชืืืื: ืขื ืื ืืืืชื ืืืืฉืื, ืขื ืื ืืืืชื ืืขืื ืืืืื ืืืืืืงื ืื ืคืื, ืื, ืืคื ื ืืืฉ ืฉื ืื, ืขืืืื ืื ืืชื ืกืืชื ืืืื ืช ืจืืืืื. ืืื ืืืื ืืื ืืจืืืข: ืืื ืื ืืืฉืืฉ, ืืื ืืืืจ, ืื ืื ืืจืืืืื ืื ืืฆืื ืืคืื ืืื ืืืืืื ืืขืืฆืื ืืืืช โ ืืจืืข ืฉืืืื ืื ืืช ืืืฆืง ืืื ืืืืืืจืื ืื ืืื ืื โ ืื ืืืื ืืขืืืื, ืืืืจื ืืื ื ืกืืื ืืช โ ืื ืืคืื. ืืืืฅ ืืื โ ืืฉ ืงืกื ืื ืืืจืื ืืืคืจื, ืืืืชื, ืฉืืื ื ืืืืงืืง ืื ืื.
ืืืื ืืชืืื ืืจืืืื ืืืฆืง (3 ืคืขืืื ืืจืืื ืืืืจืื) ืืืโื ืืง ืืืชืจ (ืื ืืืฉ ืืื ืืง, ืฉื ืชื ืืืช ืคืืืช, ืื ืืืจื ืืชืืืขืฆืืช ืื ืื ื ืืืืืืื ืฉืืฉ ืืงืื ืื ืืืืืช ืฉื ืืฆืง ืืื ื).
ืืื ืืืื ืืช ืืจืืืืื, ืกืืืจ ืืืชื (ืื ืืืฉืืืจ ืฉื ืืืืจ) ืืืืชื.
ืืกืืืื ืืฉื ื ืื ืื ื ืื ืกื. ืืืฆืืืื.
ืืจืืืืื ื ืฉืืืื ืืื ืืื ืืืงืคืื ืืจืง ืืโื ืื ืื ื ืืืฉืืื ืืืชื ืืืื ืืืืืืื ืงืืืช.
ืืขืืฉืื: ืืฆืืืืืช ืืืืฉืช ืืื ื. ืืืจ ืืื ืืื ืื ืื ืืืืจ, ื ืืชื ืช ืืชืืื ืืช ืืืืจ. ืืืืขื? ืื ืขืืโฆ
ืืขืืฉืื, ืืฉืืืืืืช ืืืขื ืฉืืื ืืงืคืฆืืช ืืฉืงืืงื โ ืื ื ืืืชืืื. ืืื ืืืืืื ืืืงืฉื. ืื ืืื ื ืงืฆืช ืืืจืื, ืืื ื ืืืง ืืช ืื ืืืฉืืืืช ืืืืืจืืช, ื ืืื ืืืง ืืจืืฉ, ื ืื ื ืืืขืฉืืื ืื ืชืขืืฃ ืืืืขื. ืืื ื ืื ืื ื ืืชืืืืื.
ืืฆืง ืืจืืืืื
ืืืืจืื: 500 ืืจโ ืงืื ืืืจืื ืืืืืชื ืืคืกืื (ืื, ืืืืืื ืืืจืื) 250 ืืจโ ืืืืื ืื (ืืขืจื 12 ืืโ) 25 ืโื (1.5 ืืคืืช) ืฉืื ืืืช ืืืืืชื 1/4 ืืคืืช ืืื
ืืื ืขืืฉืื? ืืื ืืกืื ืืช ืื ืืืืจื ืืืฆืง ืืืขืื ืืืื ืืืขืืืื ืขื ืืงืืืช ืืฆืง ืืืื. ืืืฉืืืื ืืืืฉ ื-10 ืืงืืช ื ืืกืคืืช ืขื ืืงืืืช ืืฆืง ืืืง ืืืืืฉ. ืขืืืคืื ืืืืืช ืืื ืื ื ืืืืื ื ืฆืื ืืืื ืืกืื ืืืงืจืจ ืืฉืขื ืืคืืืช (ืืืคืฉืจ ืื ืืืืื ืืื ืืจืืฉ).
ืืืืช ืจืืงืืื ืืชืื ืื
ืืืืจืื: 8-10 ืชืื ืื ืืฉืืืช ืืืชืืงืืช ืืืื. ืฉืืืคืืช ืืืืื. 2-3 ืืคืืช ืกืืจืืค ืืืืคื (ืื ืืืฉ) ืชืขืจืืืช ืชืืืื ืื (1/2 ืืคืืช ืืื ืกืื) : ืืจืขื ืื ืืก, ืืจืขื ืฉืืืจ, ืคืืคื ืฉืืืจ ืืจืืก, ืืจืขื ืืืกืืจื, ืืืจืขื ืืืื 250 ืืจโ ืืืื ืช ืจืืงืืื ืืืฉืื ืืืืืชืืช 2-3 ืืคืืช ืคืืกืืืง ืืืื (ืืคืฉืจ ืืืืืืฃ ืืฆื ืืืจ ืืืื ืื ืฉืงื ืืืื)
ืืื ืขืืฉืื? 1. ืืืืืื ืชื ืืจ ืืืื ืืื ืื ื (180 ืืขืืืช). 2. ืืืจืืืื ืืชืื ืื ืจืืฉ ืืืืกืืง, ืืืฆืื ืืจืืขืื ืืืกืืจืื ืืชืื ืืช ืืจืืคืืช ืื ืืืจ ืืคืื ืืฉืืฆื ืืืชืื ืืืคื ืืขืื. 3. ืืืืคืื ืขื ืืชืื ืื ืกืืจืืค ืืืืคื. 4. ืืืชืฉืื ืืืื ืืช ืืชืืืื ืื ืืืคืืจืื ืขื ืืชืื ืื (ืฉืืื ืื: ืื ืืช ืื ืืืืืช, ืืืฉ ืืขืืื ืืช). 5. ืฆืืืื ืืช ืืชืื ืื ืืืฉื 10-15 ืืงืืช ืขื ืฉืื ืืชืจืืืืช ืืกืืคืืืช ืืช ืืขืื ืืืืืคื ืืืชืืืื ืื. ืืฆื ื ืื ืืขื. (ืขื ืืื ืืคืฉืจ ืืืืื ืืื ืืจืืฉ) 6. ืืขืจืืืื ืืช ืืชืื ืื ืขื ื ืืืื ืืฆืืื ืฉืืชืื ืืช ืืขื ืืจืืงืืื ืืืคืืกืืืง. ืืืืืช ืืืื ื.
ืืื ืช ืืจืืื
ืืืืืจืื: 1 ืฉืื ืช ืืชืืงื 1 ืืืก ืืื 100 ืืจโ (1/2 ืืืก) ืกืืืจ 110 ืืจโ (4-5 ืืโ) ืืืืื 10 ืืืงื ื ืืขืคืจื 10 ืชืจืืืื ืื 1/2 ืืคืืช ืชืืฆืืช ืื ืื ืืืืจื ืืืืืืชืืช ืงืืฆืืฅ ืื ืืขื ืื ืืจืืื
ืืื ืขืืฉืื?
1. ืืกืืจ ืงืื ืืืืืื ืฉืื ืช, ืืื ืืกืืืจ ืขื ืื, ืืขืคืจื ืืื ืื, ืขื ืืกืฃ ืจืชืืื. ืื ืืื ืืขืื ืืืื ืืกืืื ืฉืืื ืืกืืจ ืืชืืืืืช ืืืืืืฆืจ ืืืขืืช ืงืื ืืช.
2. ืืงืขืจื ื ืคืจืืช ืืืจืคืื ืืช ืืืืืื ืื.
3. ืืืฉืจ ืชืขืจืืืช ืืืื ืืืืขื ืืกืฃ ืจืชืืื ืืืฆืงืื ืืืชื ืืืจื ืืงืืง ืื ืชืื ืืืืืื ืื ืชืื ืืื ืืืืฉื ืืชืืืช ืืขืืจืช ืืืจืคื. ืืืืืจืื ืืช ืืชืขืจืืืช ืืืืืื ืื ืืกืืจ ืืืืฉืืืื ืืืฉื ืืื ืืงืืช ื ืืกืคืืช ืขื ืฉืืชืขืจืืืช ืืกืืืื.
4. ืืขืืืจืื ืืื ืืงืขืจื ื ืงืื ืืืฆืืืื ืืืชื ืขื ืืืื ืื ืงืจื ืืฆืื ืื ืืืืจ.
5. ืืืฉืจ ืืงืจื ืงืจ โ ืืกื ื ืื ืืื ืืืคืืจ ืืืชืืืื ืื ืืืืฉืื ืฉื ืืฆืจื ืชืื ืืื ืืืืฉืื. ืืืกืืคืื ืืช ืื ืืืจืืื ืืืขืจืืืื ืืืื. ืืคืฉืจ ืืืืื ืืื ืฉืขืืช ืขื ืืื ืืจืืฉ ืืืฉืืืจ ืืืงืจืจ ืืืืกื ืืืื.
ืืื ืช ืืจืืืืื
1. ืืืฆืืืื ืืช ืืืฆืง ืืืืงืจืจ ืืืขืืืจืื ืืืืื ืช ืคืกืื (ืืืืง ืืจืื ืืืืชืจ). ืืงืคืืื ืืืขืืืจืื ืฉืื ืืืืชื ืจืืื, ืืงืคืืื ืืืขืืืจืื ืคืขื ืฉืืืฉืืช ืืืืชื ืจืืื. ืืื ืืืื ืืงืืืื ืืืขื ืงืื ืืืจืื (ืืืชื ืงืื ืฉืฉืืืฉ ืืืชื ื ืืืื ืช ืืคืกืื).
2. ืืืืงืื ืืช ืืืฆืง ื-2 ืื ืฉืืืฉื ืืืงืื ืืืืฉืืืื ืืขืืื ืขื ืื ืืืง ืื ืคืจื. ืืขืืืจืื ืืืืื ื ืืฉืืื ืคืขื ืืืจืืื ืฉื ืชื ืืืช ืืจืืื ืขื ืืืจืื ืืืช ืืคื ื ืืืืจืื ื. ืืืืจื ืืื ืืงืื ืืฃ ืืฉืจ, ืืืง, ืืง ืืจืื ืืื ืืืคืฉืจ. ืืืืืช ืืฆืืจื ืืงืืืื ืชืื ืืื ืขืืืื ืืืขื ืงืื ืืืจืื.
3. ืืขืืืจืื ืืช ืจืฆืืขืช ืืืฆืง ืืืฉืื ืขืืืื ืืงืืื ืืงืื ืืืจืื, ืืืฆืื ืืืืจื. ืืชืงืืืืช 2 ืจืฆืืขืืช ืืจืืืืช. ืขื ืจืฆืืขื ืืืช ืื ืืืื ืืช ืืืืืช. ืืฃ ืืืืช, ืืจืืื ืฉื 3 ืกโื, ืืฃ ื ืืกืคืช ืฉื ืืืืช ืืืืืจ ืืืืื ืขื ืืกืืฃ ืืจืฆืืขื.
4. ืืืจืืฉืื ืืช ืฆืืื ืืจืฆืืขื ืืืช ืืืจืืืืื ืฉืืื ืืืืืืช ืืืืฆื ืืจืืคื.
5. ืขืืฉืื ืืืงืืื ืืช ืจืฆืืขืช ืืืฆืง ืืฉื ืื ืืื ืืืื ืืืชื ืขื ืืจืืฉืื ื ืชืื ืืื ืืชืืื ืงืื ืืืืจื ืโืกืืืจืโ ืฉื ืืืืืช.
6. ืืืืงืื ืืืื ืืืื ืืช ืืฆืง ืืจืืืืื ืกืืื ืชืืืืืืช ืืืืืช, ืื ืฉืื ืืืฉืืจ ืืืืืจ ืืืื ืืคื ืื.
7. ืืืชืืื ืืกืืื (ืื ืงืืจืฆืื) ืืช ืืจืืืืื.
8. ืืขืืืจืื ืืชืื ืืช ืืงืืืืช ืืงืื ืืืจืื ืืืื ืืกืื ืืืื ืืงืืช ืืืงืคืื.
9. ืืจืชืืืื ืืกืืจ ืืืื ืืื ืืืืืืื ืงืืืช. ืืืฉืืื ืืช ืืจืืืืื 2-3 ืืงืืช ืืจืืข ืฉืื ืฆืคืื. ืืืฆืืืื ืืช ืืจืืืืื ืืืืืช ืืืื ื ืงืื ืืื ืืกืคืื ืขืืืคื ื ืืืืื.
ืืืฉืช ืืื ื
ืืขืืจืช ืืฆืงืช ืืืฆืจืื ืฉืืืืืช ืฉื ืจืืื ืืงืืืคื ืืืจืื ืืฆืืืช.
ืขื ืืฉืืืืืช ืืกืืจืื ืืฆืืจื ื ืื 3 ืืโ ืจืืืืื.
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