ืืขืื ืฉืืจืืืช ืืคืืจืืช ืืืืจืงืืช ืืืื ืื ืขืืืจื ื ืืื ืขืื ืืช ืืฉื ื (ืื ืืื ืืขืืจ ืขื ืืจืืืืช ืืงืืฅ ืื ืขื ืืื ืืืืจืฃ...) ืืจื ืฉืืืืื ืืืืื ืืืืืชืืื - ืืฉืื ืืืจืืง, ืืคืื ืืืจื, ืืืจืืืฉืืง, ืืฉืงืืื ืืืจืืงืื - ืืืื ืื ืืืืช ืจืง ืขืืฉืื, ืืืืื ืืงืฆืจืฆืจ ืฉืื ื, ืืืืื ืืืื ืื ืฆื ืืช ืืขืื ื ืืื ืืื ืืช ืืื ืืืืืื, ืืืืื. ืืขืื ืฉืืืขืืื-ืฉืืืฉื ืืืจ ืื ืืคืฉืจ ืืืื ืืืฆืื ืืืชื.
ืฆืืืืืื:
ืฉืงืืื ืืจืืงืื - Photo by Ramin Bagheri: https://www.pexels.com/photo/unriped-heap-of-almonds-11590667/
ืฉืื ืืจืืง - Photo by Engin Akyurt: https://www.pexels.com/photo/photo-of-white-garlic-bulbs-2920402/
ืคืื ืืจื - Image by <a href="https://pixabay.com/users/chrisreadingfoto-2723427/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=5479434">Chris Reading</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link- ttribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=5479434">Pixabay</a>
ืืืชืืื ืืื ืืฉืื ืืื ืืืื ืืืืืืืื ืืืื ืืขืืฉื ืขืืื ืืกื ืืืืชื - ืฉืื ืืจืืง, ืฉืงืืื ืืจืืงืื ืืคืื ืืจื, ืฉืืื ืืืขืฉื ื ืืชื ืืืื ืืขืืงืจื ืืื ื.
ืืืขื ืืืืช, ืื ืืื ืื ืืจืืืฉืืง ืืฉืืืฉืืชื ืืช ืืื ื ืืื ืืืืชื ืืืกืืคื ืื ืืืชื ืืฉืืื, ืืื ืืืืืื ืื ืืื ืืืจืข ืืืจ ืืืื ื ืื ืืืจืช ืืื. ืืชื ืืืืื ืื ืื ืกืืช.
ืฆืืืื ืื ืืืืขืื ืืื - ืืืืืื ืืืืืืฃ ืืช ืืืงืจ ืืืืคื ืื ืืืืชืจ ืขืืื ืืืื.
ืืื ืืงืจื ืืืืฉืื ืืช ืืื ื ืขื ืืืจื ืืื ืคืฉืื (ืื ื ืืขืืืคื ืืืฉื ืืช ืืืืจื ืืฆืืจ ืืจืงืืช ืืืงืื ืืืื).
ืชืืฉืื ืืงืจ ืืืืื ืขื ืฉืื ืืจืืง, ืคืื ืืจื ืืฉืงืืื ืืจืืงืื
ืื ื ืฆืืจื?
2-3 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1 ืืฆื ืืื ืื ื
1 ืง"ื ืืฉืจ ืืงืจ ืืฆืื (ืื ื ืืขืืืคื ืืื ืืจืื) ืืชืื ืืงืืืืืช ืืืืืืช ืืืกืืช
2 ืจืืฉื ืฉืื ืืจืืง (ืื 1 ืจืืฉ ืฉืื ืืืฉ, ืื ืื ืืฉืืชื ืืช ืืืจืืง)
1/2 ืง"ื ืคืื ืืจื
1-2 ืืืกืืช ืฉืงืืื ืืจืืงืื
1 ืืืืื ืฉืืืจ ืงืื
ืืืคืฉืจ ืื 3-4 ืืจืืืฉืืงืื ืงืื ืื (ืื 2 ืืืืืื)
2-3 ืขื ืคื ืจืืืืจืื
2-3 ืืฆืืื ืืจืืงืื ืคืจืืกืื ืืคืืกืืช ืืืืจื 3-4 ืก"ื
3 ืืืกืืช ืฆืืจ ืืจืงืืช (ืืืืช ืืจืืจื - ืืืืืคืื ืืืื, ืืื ืืฉ ืขืืืคืืช ืืจืืจื ืืฆืืจ)
1 ืืคืืช ื ืืืื ืืื
3/4 ืืคืืช ืคืืคื ืฉืืืจ ืืจืืก
1 ืืคืืช ืืืืฉื ืคืคืจืืงื ืืชืืงื
ืืื ืขืืฉืื?
1. ืืืืืื ืชื ืืจ ืืืื ืืื ืื ื (175-180 ืืขืืืช)
2. ืืกืืจ ืจืื ืืฉืืื (ืฉืืชืืื ืืชื ืืจ) ืืืืืื ืขื ืืฉ ื ืืืื ืืช ืืฉืื. ืืืชืืื ืืช ืืืฆื ืืจืืขืื, ืคืืจืกืื ืืง, ืืืกืืคืื ืืกืืจ ืขื ืืฉืื ืืืืื ืื/ืืืืื ืขื ืืืืืื ืงืื.
3. ืืืกืืคืื ืืช ืงืืืืืช ืืืฉืจ ืืืฉืืืืื ืืื ืืฆืืืื.
4. ืืื ืชืืื ืืืื ืื ืืช ืืืจืงืืช:
ืงืืืืื ืืช ืืงืฆืืืช ืฉื ืืคืื ืืืืชืืื ืขื ืชืจืืื ื - 3-4 ืคืืกืืช.
ืืืจืฆืื ืืจืืฅ ืงืื ืืื ืฉืงื ืืืืจืื (ืืื ืฉืืจืืื ืืืื ืก ืคื ืืื).
ืืช ืจืืฉื ืืฉืื ืืืชืืื ืืฉืืืืชื ืืจืืขืื (ืืืืจ ืงืืืืฃ ืฉื ืืงืืืคื ืืืืฆืื ืืช ืืืื).
ืืืฆืื ืืช ืืฉืืืจ ืืคืืจืกืื.
ืงืืืคืื ืืช ืืืจืืืฉืืง ืืืืฆืื, ืืฉืคืฉืคืื ืืืขื ืืืืื ืืื ืฉืื ืืฉืืืจ (ืืจืืืฉืืง ืืืื ืืืชืืื ืืจืืขืื).
5. ืืืฉืจ ืืืฉืจ ืืฉืืื ืืื ืฆืืืื ืืืกืืคืื ืืกืืจ ืืช ืื ืืืจืงืืช + ืืจืืืืจืื ืืืืฆื ืืืจืืง.
6. ืืืฆืงืื ืืช ืืฆืืจ ืืืชืืืื.
7. ืืืกืื, ืืืืืื ืืจืชืืื, ืืืขืืื ืืช ืื ืืื ืืืืืืช ืืฆืืจื ืืชืงื ืื ืชืืืื.
8. ืืขืืืจืื ืืชื ืืจ ืืืื ืืื ืื ื ืืืฉื 3 ืฉืขืืช. ืืืจื 3 ืฉืขืืช ืืชืืฉืื ืืืื, ืืื ืื ืืฉ ืืื ืขืื ืฉืขื-ืฉืขืชืืื ืขื ืืืจืืื ืืื ืชืขืฉื ืืช ืชืฉืืืจื ืืช ืืกืืจ ืืชื ืืจ ืืืื ื ืืื ืฉื 100 ืืขืืืช. ืืขืื ืจืง ืืฉืืื. ืฉืืื ืื, ืืกืืจ ื ืฉืืจ ืขื ืืืืกื ืื ืืื ืืืืฉืื.
9. ืืืืฉืื ืขื ืืืจื ืืื ืืืืืื ืืชืืืืช ื ืฆื.
ืขืจืืื ืชืืื ืชืืื:
ืื ืืฆืืืชื ืืืฉื, ืืืืจื ืืืื ืืืืืืจืืื ืืื ืืืขืจืืช ืฉืื ื ืขืืืืช ืืืชื...
ืืฉืชืื ืืืฉืืื ืืืช ืืืืฉื.